Lær mindfulness og mestre•stress!
– kurs i mindfulness og stressmestring basert på det internasjonalt anerkjente programmet MBSR (Mindfulness-basert Stress Reduksjon). – et 8-ukers kurs.
– tilpassede kurs for bedrift og institusjon
– foredrag om mindfulness/oppmerksomt nærvær og hvilken positiv effekt dette kan ha for individet, relasjoner, bedriften, og samfunnet.
For mer informasjon, ta kontakt!

MBSR-kurs!
Oppstart 25.04.2022
Påmelding innen 13.04.2022

Individuelle timer!
..enkeltvis eller som kurspakke

Mindfulness på jobben!
..foredrag, helgekurs, kveldskurs, m.m.

Nytt MBSR-kurs!
Oppstart mandag 25.04.22
Påmelding innen 13.04.22

HELGEKURS!
Helgekurs i mindfulness (oppmerksomt nærvær) og stressmestring! Annonseres snart!