MestreStress

Kurs i mindfulness og  stressmestring basert på det internasjonalt anerkjente programmet MBSR (Mindfulness-basert Stress Reduksjon). – et 8-ukers kurs.

I tillegg kurs tilpasset bedriftens eller institusjonens behov, og foredrag om mindfulness/oppmerksomt nærvær og hvilken positiv effekt dette kan ha for individet, relasjoner, bedriften, og samfunnet.

For mer informasjon, ta kontakt!

Nytt MBSR-kurs

oppstart 15.okt 2020!

 

Nytt tilbud!

Mindfulness-aften

2 ganger månedlig møtes vi til praksis, spørsmål og samtale!

Info kommer snart!

Bedrifter og institusjoner

 

Foredrag, kurs, m.m.

 

Nye innlegg:

Blog Nøkkelord: