App’er

I tillegg til et raskt økende utvalg av bøker, artikler, m.m har det de siste årene blitt utviklet flere app’er for å hjelpe deg med å starte med, bygge opp og vedlikeholde din mindfulness-praksis. Jeg har egenerfaring med noen av disse og velger å omtale de jeg synes best om her. Dette er mine personlige valg etter å a prøvd en rekke app’er. Og valgene er selvsagt preget av det jeg trives med å bruke. Jeg har ingen økonomiske interesser i noen av disse…

Til syvende og sist må du selv prøve en app (eller flere..) for å se om du liker layout, presentasjon, innhold og tilbud. De fleste har gratis versjon (med begrenset innhold) eller gratis prøveperiode, men skal du ha tilgang til alt i app’en må du tegne abonnement.

Jeg må også skyte inn at jeg er ihuga Apple-fan, og har dermed erfaring kun med app’ene på iPhone, iPad og Mac’en. Alle de omtalte app’ene finnes også for Android-plattformen (med forbehold om feil…

Mindfulness app icons
Headspace app icon

Headspace

Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.

Insight Timer app icon

Insight Timer

Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.

Ten Percent Happier app icon

Ten Percent Happier

Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.

Mindfulness App icon

Mindfulness App'en

Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.

Calm app icon

Calm

Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.

Waking Up app icon

Waking Up

Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.