Lær mindfulness og mestre•stress!

 

– kurs i mindfulness og stressmestring basert på det internasjonalt anerkjente programmet MBSR (Mindfulness-basert Stress Reduksjon). – et 8-ukers kurs.

– tilpassede kurs for bedrift og institusjon

– foredrag om mindfulness/oppmerksomt nærvær og hvilken positiv effekt dette kan ha for individet, relasjoner, bedriften, og samfunnet.

For mer informasjon, ta kontakt!

MBSR Group

MBSR-kurs!

Nytt kurs – oppstart onsdag 20.okt 2021

Individual Courses

Individuelle timer!

..enkeltvis eller som kurspakke

Meditation at work

Mindfulness på jobben!

..foredrag, helgekurs, kveldskurs, m.m.

 

Mindfulness Banner
mestre stress logo

Ønsker du mer info?