Lær mindfulness og mestre•stress!

 

– kurs i mindfulness og stressmestring basert på det internasjonalt anerkjente programmet MBSR (Mindfulness-basert Stress Reduksjon). – et 8-ukers kurs.

– tilpassede kurs for bedrift og institusjon

– foredrag om mindfulness/oppmerksomt nærvær og hvilken positiv effekt dette kan ha for individet, relasjoner, bedriften, og samfunnet.

For mer informasjon, ta kontakt!

MBSR Group

MBSR-kurs!

Oppstart 25.04.2022

Påmelding innen 13.04.2022

Individual Courses

Individuelle timer!

..enkeltvis eller som kurspakke

Meditation at work

Mindfulness på jobben!

..foredrag, helgekurs, kveldskurs, m.m.

 

Mindfulness Banner

Nytt MBSR-kurs!

Oppstart mandag 25.04.22
Påmelding innen 13.04.22

MBSR Group

HELGEKURS!

Helgekurs i mindfulness (oppmerksomt nærvær) og stressmestring! Annonseres snart!